Advertisements
Health News : नाखूनों में नजर आने वाले ये बदलावों को न करें नजरअंदाज
लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह कई महत्वपूर्ण कार्यों को करता है, जिसमें से एक है शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना। लिवर भोजन पचाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लिवर को स्वस्थ रखना मुश्किल हो रहा है। इससे लिवर डैमेज होने का खतरा बढ़ रहा है।
लिवर से जुड़ी बीमारियों की शुरुआत में हमारा शरीर कई तरह के संकेत देता है, जिन्हें पहचानना बहुत जरूरी है। नाखूनों में होने वाले कुछ बदलाव भी लिवर से जुड़ी बीमारियों की ओर इशारा करते हैं।
Advertisements
लिवर डैमेज के नाखूनों पर लक्षण:
- नाखूनों का रंग बदलना: लिवर में किसी भी तरह की खराबी आने पर नाखूनों का रंग बदलने लगता है। सफेद या हल्के गुलाबी रंग के नाखून फीके या हल्के पीले हो सकते हैं। नाखूनों के तल पर चांद जैसी आकृति भी नजर नहीं आती। इसे टेरी नेल्स कहा जाता है।
- नाखूनों पर लाल या पीली रंग की लाइन: नाखूनों पर हल्के लाल या पीली रंग की धारियां लिवर से जुड़ी समस्याओं का संकेत हो सकती हैं। यदि ये धारियां लंबे समय तक दिखाई दें, तो आपको अपना लिवर टेस्ट करवा लेना चाहिए।
- नाखूनों के आकार में बदलाव: लिवर में किसी तरह की समस्या होने पर नाखूनों का आकार भी बदल सकता है। नाखून का आगे वाला हिस्सा उभरा हुआ या नीचे की ओर मुड़ा हुआ दिखाई दे सकता है।
- नाखून बहुत अधिक कमजोर होना: सिर्फ विटामिन बी की कमी से ही नहीं, बल्कि लिवर डैमेज की वजह से भी नाखून कमजोर हो सकते हैं। नाखूनों की ग्रोथ रुक सकती है या वे टूट सकते हैं।
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
यह भी रखें याद
- लिवर को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
- शराब का सेवन लिवर के लिए बहुत हानिकारक है।
- नियमित रूप से व्यायाम करें और स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- यदि आपको लिवर से जुड़ी कोई बीमारी है, तो डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
Advertisements
Advertisements